El narcisismo es un término que cada vez se escucha más, pero ¿realmente sabemos cómo identificar a un narcisista? En este artículo, quiero acompañarte a profundizar sobre este tema, no solo para entender qué es el narcisismo, sino también cómo puedes protegerte si detectas una relación con una persona que presenta este trastorno de personalidad. […]
Gaslighting
¿Qué es el Gaslighting y Cómo Afecta tu Salud Mental?
El término gaslighting ha ganado relevancia en los últimos años, sobre todo al hablar de relaciones tóxicas y manipuladoras. Pero ¿qué significa realmente y cómo afecta tu bienestar emocional y psicológico? En este artículo te explicaré en detalle qué es el gaslighting, cómo detectarlo y de qué manera impacta en tu salud mental. ¿Qué es […]
