ansiedad

¿Te encuentras dando vueltas en la cama durante horas, sin poder dormir? O tal vez te despiertas bruscamente en mitad de la noche, sobresaltado por un terror nocturno. Si estas situaciones te resultan familiares, no estás solo. El insomnio y los terrores nocturnos afectan a muchas personas, y pueden tener un impacto profundo en tu […]